Die Meditation fördert die seelische und körperliche Gesundheit
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Unser heutiger Alltag ist unglaublich laut. Wir sind umgeben von ständigem Lärm und klingelnden Smartphones.
Diese Lärmbelästigung verringert unsere Lebensqualität und stresst unseren Körper und unseren Geist. Der Körper schüttet Stresshormone aus, die Herzfrequenz erhöht sich und der Blutdruck steigt.
Vorteile der regelmäßigen Meditation
Stärkt den physischen Körper
Verbessert die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit
Reinigt die Aura (Energiekörper) von negativen Gedanken und Gefühlen
Fördert die Entwicklung höherer intuitiver Fähigkeiten
Harmonisiert Partnerschaften und Beziehungen
Mentale und physische Entspannung
Klärung und Schärfung des Geistes, des Verstandes und der Konzentration
Auf meinen neuen, ständig wachsenden YouTube Kanal können Sie meine Meditationen und Atemübungen kostenlos ausprobieren.
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